Unser Team:

Crossout-Trainer

Holger

Mein Motto:
„Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Wenn du dich dich um die Gesundheit in einem der Bereiche kümmerst, dann profitiert auch alles Andere.“

Meine Motivation als Crossout-Trainer:
„Bewegung an der frischen Luft ist super. Wenn die Leute regelmäßig teilnehmen passiert etwas wunderbares: sie wirken fitter, lebendiger und glücklicher. “

Meine Qualifikation:
– Functional Zirkeltrainer (Crosshaus)
– Übungsleiter B: Prävention Haltung und Bewegung,
– Stressbewältigung und Entspannung, Rehasport Orthopädie & Neurologie
– Ernährungsberater (PTA)
– Outdoor Fitness Instructor (Crossout)

Annika

Mein Motto:
„Sport macht glücklich.“

Meine Motivation als Crossout-Trainer:
„Spaß an der Bewegung und einem abwechslungsreichen Training mit einer sympathischen Gruppe.“

Meine Qualifikation:
– Fitnesstrainerin B-Lizenz
– Group Fitness-Trainerin B-Lizenz Toning & Functional Training
– Outdoor Fitness Instructor (Crossout)

Jan

Mein Motto:
„No Pain, no Gain: es gibt keine Abkürzung.“

Meine Motivation als Crossout-Trainer:
„Es ist schön zu sehen, wenn die Teilnehmer immer fitter und gesünder werden (und ich einen Teil dazu beitragen konnte).“

Meine Qualifikation:
– Übungsleiter C (DOSB)
– Bergwanderführer (VAVOE)
– Outdoor Fitness Instructor (Crossout)

Karina

Mein Motto:
„Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.“

Meine Motivation als Crossout-Trainer:
„Menschen dabei begleiten und fordern, alles zu geben und an ihrem Körper zu arbeiten. Dabei aber nicht zu vergessen, dass man trainiert, weil man seinen Körper liebt und nicht, weil man ihn hasst.“

Meine Qualifikation:
Ich bin schon lange in der Erwachsenenbildung tätig und studiere derzeit Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Psychologie und Bewegung an der Uni Bielefeld. Outdoor Fitness Instructor (Crossout)

Felix

Mein Motto:
„If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you.“

Meine Motivation als Crossout-Trainer:
„Meine Begeisterung für den Sport und vielfältige Herausforderungen an andere weiterzugeben. Es macht mir Spaß, jeden Teilnehmer aufs Neue schwitzen zu lassen, damit sie neue Bewegungsabläufe erlernen oder bekannte Übungen verbessern und erschöpft aber glücklich nach Hause gehen.“

Meine Qualifikation:
– B.A. Sportwissenschaft (Uni Bielefeld)
– Ausbilder Trainer-C für den Stadtsportbund Bielefeld und den LSB NRW (Breitensport / Sportartübergreifend)
– B-Lizenzausbilder „Sport in der Prävention“ (DLRG)
– Erfahrung als Trainer und Sportlehrer

Sebastian

Mein Motto:
„Push your limits and have fun!“

Meine Motivation als Crossout-Trainer:
„Spaß am Sport und der Bewegung draußen. Die Teilnehmer an ihre Grenzen bringen und diese gemeinsam durch das Training zu verschieben.“

Meine Qualifikation:
– B.A. Sportwissenschaften

– Msc. Sportmangement

– Guide und Instructor (DSHS)

Joao

Mein Motto:
Coming soon..

Meine Motivation als Crossout-Trainer:
„Coming soon..“

Meine Qualifikation:
– Fuctional Trainer

-Fitnesstrainer B-Lizenz

– EMS Trainer

Florian

Mein Motto:
Coming soon..

Meine Motivation als Crossout-Trainer:
„Coming soon..“

Meine Qualifikation:

– seit 1993 Karate, Jiu-Jitsu, 1996 deutscher Meister, Leitung von Trainingseinheiten/Selbstverteidigung für Frauen)
– seit 2000 Fitness (autodidaktisch)
– 2012 – 2016 Schwimmverein Bielefelder Masters
– 2018 internat. Rettungsschwimmabzeichen Silber
– 2019 Deutsches Sportabzeichen Gold
– 2019 Fitness-Trainer B-Lizenz, Personal Trainer, Medizinischer Fitnesstrainer
– 2019 Fitness-Trainer A-Lizenz
– 2020 Übungsleiter Rehabilitation

Unser Team:

Yoga-Lehrer(innen)

Robin

Mein Motto:
„Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst.“ (Thích Nhất Hạnh)

Meine Motivation als Crossout-Yogalehrer:
„Gemeinsam mit Euch durch kreative Bewegungssequenzen zu fließen, sich achtsam zu begegnen und voneinander zu lernen.“

Meine Qualifikation:
Yogalehrer RYS 200 Hatha & Vinyasa (Yoga Alliance)

Studium der Ökotrophologie
Fachrichtung: Ernährung, Gesundheit und Beratung

Sport- und Fitnesstrainer (IST-Studieninstitut)
A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining
A-Lizenz Personal Training
B-Lizenz Fitnesstraining
B-Lizenz Sporternährung

Frederik

Mein Motto:
„Wo immer du bist, sei ganz da!“

Meine Motivation als Crossout-Yogalehrer:
„Yoga hat mein Leben verändert und mir bereitet es eine riesige Freude, mein Wissen zu teilen. Ich finde es gibt keinen besseren Ort Yoga zu praktizieren, als an der frischen Luft.“

Meine Qualifikation:
200 Stunden Multistyle Ausbildung bei Tapas Yoga in Goa, Indien. 300 Stunden Hatha Yoga Ausbildung mit Schwerpunkt auf Therapeutisches Yoga bei Inteyoga in Mysuru, Indien. RYT® 500

Elke

Mein Motto:
„Wer rastet, der rostet !!!!“

Meine Motivation als Crossout-Yogalehrerin:
„Es gibt nichts schöneres als Yoga draußen in der Natur bei schönem Wetter ☀️
Das Vogel Zwitschern, der Wind, das Rauschen der Bäume / Blätter. Besser geht es nicht!“

Meine Qualifikation:
Yoga-Lehrerin Hatha/Flow und Ashtanga

250h Ausbildung Yoga Alliance

Steffi

Mein Motto:

„Liebe Deinen Körper und entdecke alle Deine Fähigkeiten.“

Meine Motivation als Crossout-Yogalehrerin:
„Den Teilnehmer*innen auf dem Weg zu begleiten den Körper positiv wahrzunehmen. In ihm verborgene Kräfte zu wecken. Eine gesunde Körperhaltung und Muskulatur herzustellen. Körpergrenzen anzunehmen und mit jedem Training etwas mehr zu verschieben, wenn dies möglich ist. Langfristig die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele“

Meine Qualifikation:
Yoga und Fitnesstrainer Ausbildungen im Yoga Vidya, Paracelsus Heilpraktiker Schule und Akademie für Sport und Gesundheit. Reiki Grad 3