Crossout Mama

Neuer Kurs: Crossout Mama.

Ab 23. März immer mittwochs 09:30 Uhr im Bürgerpark.

An deine Rückbildung anschließend, mit deinem Kind im Kinderwagen dabei, erwartet Dich ein effektives Ganzkörper-Workout inklusive Beckenbodentraining.

Power-Walking, Kraftübungen, Stretching.

Kurzum: ein knackiges Training, das schnell sichtbare Erfolge bringt und dich motiviert wieder abzunehmen und langfristig fit zu bleiben.

Kursleitung: Anna Hielscher @anna.bewegt , selber 3-fach Mama, M.A. Sportwissenschaften, Präe/Postnatale Fitnesstrainerin.