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Neuer Kurs: Crossout Mama!
Immer mittwochs 09:00 Uhr im Bürgerpark.
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An deine Rückbildung anschließend, mit deinem Kind im Kinderwagen dabei, erwartet Dich ein effektives Ganzkörper-Workout inklusive Beckenbodentraining.
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Power-Walking, Kraftübungen, Stretching.
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Kurzum: ein knackiges Training, das schnell sichtbare Erfolge bringt und dich motiviert wieder abzunehmen und langfristig fit zu bleiben.
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Kursleitung: Anna Hielscher @anna.bewegt , selber 3-fach Mama, M.A. Sportwissenschaften, Präe/Postnatale Fitnesstrainerin.
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Für weitere Infos und zur Anmeldung nutze bitte unser Kontaktformular.